サーモンとほたての漬け丼
作り方
- サーモンは5切れにそぎ切り、ほたては厚みを半分のそぎ切りにする。
- STEP1を「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」に、15秒ほど漬ける。
- ごはんを器に盛り、きざみのり、大葉をのせる。
- STEP2をつゆごとSTEP3の上に盛り付ける。
- お好みで小ねぎ、ごまをちらして出来上がり。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 463kcal |
| 塩分(１人分) | 1.9 g |
材料
| サーモン（刺身用） | 50g | ||
| ほたて（刺身用） | 2個 | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 15ml(大さじ1) | ||
| ご飯 | 180g | ||
| きざみのり | 適量 | ||
| 大葉 | 1枚 | ||
| 小ねぎ | 適量 | ||
| ごま | 適量 | ||
作り方
- サーモンは5切れにそぎ切り、ほたては厚みを半分のそぎ切りにする。
- STEP1を「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」に、15秒ほど漬ける。
- ごはんを器に盛り、きざみのり、大葉をのせる。
- STEP2をつゆごとSTEP3の上に盛り付ける。
- お好みで小ねぎ、ごまをちらして出来上がり。
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