煮込まずレンジで簡単! 出汁のうまさが効いてる豚の角煮丼

煮込まないのに旨みたっぷり!お腹も大満足なごちそう丼ぶり。

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人数2人分
調理時間20分
カロリー(1人分)765kcal
塩分(1人分)2.5 g
レシピ制作者五十嵐夫妻
材料
豚肉(ばら、ブロック)300g
A
100ml
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ3
にんにく(おろしたもの)小さじ1/2
ごま油小さじ1
ご飯茶碗1杯分
青ねぎ適量
七味唐辛子適量

作り方

  1. 豚ばらブロック肉にフォークで穴をあけ、厚さ1cmの大きめの一口サイズに切る。
  2. 耐熱ボウルにSTEP1、Aを入れて混ぜてふんわりラップし、600Wのレンジで12分加熱してごま油を混ぜる。
  3. ご飯にSTEP2の角煮の半量をのせ、青ねぎをキッチンバサミで切って散らして七味唐辛子をふる。
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