アボカドとしらすの即席和えもの

5分でぱぱっとできる一品です。そのままはもちろん、ごはんにのせて丼ぶりにするのもおすすめ。丼ぶりにする時には「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をほんの少し増量します。
人数2人分
調理時間5分
カロリー(1人分)157kcal
塩分(1人分)0.8 g
レシピ制作者柚木さとみ
材料
アボカド1個
しらす20g
大葉5枚
焼き海苔1/2帖
ごま小さじ1
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ1と1/2

作り方

  1. アボカドは縦半分にし、種と皮をのぞき1cm角に切る。
    スプーンでひとくち大にくりぬいてもOK。アボカドをスプーンでひとくち大にすれば、さらにあっという間です。
  2. ボウルにアボカド、しらす、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」をいれて和える。大葉とごま、焼き海苔をちぎり入れてざっと和える。
    大葉も海苔もたっぷりがおいしいです。
このレシピに対するコメント
最初のコメントを投稿しませんか?

「アボカドとしらすの即席和えもの」のクッキングレポ

レポを書く
  • あっという間に美味しい一品が!

    ホントにあっという間に出来て、そして美味しいです!「これうまつゆ」がいい仕事をしてくれて助かります!