香り蒸し鶏
作り方
- 鶏もも肉は筋をとり、2~3ヶ所切り込みを入れる。長ねぎは4cm長さに切り、しょうがは皮をむき薄く切る。
- お皿にSTEP1の鶏もも肉を皮を上にしておき、その上に長ねぎとしょうがを覆うようにのせ、酒30mlをふりかけ、ラップをして電子レンジで6分程度加熱し、中まで火をとおす。
- STEP2の鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、お好みで香菜や白髪ねぎをのせ「ヤマサ青じそぽん酢」をかけていただく。
| 人数 | 1人分 | 
|---|---|
| 調理時間 | 15分 | 
| カロリー(1人分) | 478kcal | 
| 塩分(1人分) | 1.3 g | 
材料
| 鶏もも肉 | 200g(1枚) | ||
| 長ねぎ | 1/2本 | ||
| しょうが | 20g(2片) | ||
| 酒 | 30ml(大さじ2) | ||
| 香菜 | 適宜 | ||
| 白髪ねぎ | 適宜 | ||
| ヤマサ青じそぽん酢 | 適宜 | ||
作り方
- 鶏もも肉は筋をとり、2~3ヶ所切り込みを入れる。長ねぎは4cm長さに切り、しょうがは皮をむき薄く切る。
- お皿にSTEP1の鶏もも肉を皮を上にしておき、その上に長ねぎとしょうがを覆うようにのせ、酒30mlをふりかけ、ラップをして電子レンジで6分程度加熱し、中まで火をとおす。
- STEP2の鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、お好みで香菜や白髪ねぎをのせ「ヤマサ青じそぽん酢」をかけていただく。
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