あさりの炊き込みご飯
4種の貝のうま味がお米にしみ込んだ炊き込みご飯を簡単に作れます。あさり以外の季節の貝でもおすすめです。
作り方
- たけのこは角切りにして、さっとゆでる。
- 油揚げは油抜きして、千切りにする。
- 炊飯器に米・あさりのむき身・たけのこ・油揚げを入れて、「ヤマサ 貝だしつゆ（業務用濃縮）」・水を入れて炊飯する。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 60分 |
| カロリー(１人分) | 344kcal |
| 塩分(１人分) | 2.0 g |
材料
| 米 | 2合 | ||
| あさり（むき身） | 150g | ||
| たけのこ | 70g | ||
| 油揚げ | 1枚 | ||
| ヤマサ 貝だしつゆ（業務用濃縮） | 40ml | ||
| 水 | 330ml | ||
作り方
- たけのこは角切りにして、さっとゆでる。
- 油揚げは油抜きして、千切りにする。
- 炊飯器に米・あさりのむき身・たけのこ・油揚げを入れて、「ヤマサ 貝だしつゆ（業務用濃縮）」・水を入れて炊飯する。
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あさりとタケノコの炊き込みご飯美味しそうです。招福🎵😺
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