あさりの炊き込みご飯
作り方
- たけのこは角切りにして、さっとゆでる。
- 油揚げは油抜きして、千切りにする。
- 炊飯器に米・あさりのむき身・たけのこ・油揚げを入れて、「ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)」・水を入れて炊飯する。
人数 | 4人分 |
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調理時間 | 60分 |
カロリー(1人分) | 344kcal |
塩分(1人分) | 2.0 g |
材料
米 | 2合 | ||
あさり(むき身) | 150g | ||
たけのこ | 70g | ||
油揚げ | 1枚 | ||
ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮) | 40ml | ||
水 | 330ml |
作り方
- たけのこは角切りにして、さっとゆでる。
- 油揚げは油抜きして、千切りにする。
- 炊飯器に米・あさりのむき身・たけのこ・油揚げを入れて、「ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)」・水を入れて炊飯する。
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あさりとタケノコの炊き込みご飯美味しそうです。招福🎵😺
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