れんこんとさつまいものきんぴら
作り方
- れんこん、さつまいもは皮付きのまま乱切りにし、さっと水にさらしざるにあげる。
- フライパンにサラダ油をあたため、中弱火でれんこん、さつまいもを炒める。油がまわり、ほんのり焼き色がついたらAを入れ蓋をする(3分〜)。れんこん、さつまいもは一度蒸し焼きにして火を通し、甘みを引き出します。
- れんこん、さつまいもが柔らかくなったら蓋を外し、水分を飛ばしてからバターと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えよく絡める。バターは、フライパンに少し水分が残るくらいまで煮詰めてから入れます。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(1人分) | 240kcal |
| 塩分(1人分) | 1.4 g |
| レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
| れんこん | 150g | ||
| さつまいも | 150g | ||
| サラダ油 | 小さじ2 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
| 水 | 大さじ4 | ||
| バター | 10g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1/2 | ||
作り方
- れんこん、さつまいもは皮付きのまま乱切りにし、さっと水にさらしざるにあげる。
- フライパンにサラダ油をあたため、中弱火でれんこん、さつまいもを炒める。油がまわり、ほんのり焼き色がついたらAを入れ蓋をする(3分〜)。れんこん、さつまいもは一度蒸し焼きにして火を通し、甘みを引き出します。
- れんこん、さつまいもが柔らかくなったら蓋を外し、水分を飛ばしてからバターと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えよく絡める。バターは、フライパンに少し水分が残るくらいまで煮詰めてから入れます。
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この組み合わせのきんぴら料理を食べたことなかったです。食べてみたいです。招福🎵グッド😃⤴⤴😺