れんこんとさつまいものきんぴら
作り方
- れんこん、さつまいもは皮付きのまま乱切りにし、さっと水にさらしざるにあげる。
- フライパンにサラダ油をあたため、中弱火でれんこん、さつまいもを炒める。油がまわり、ほんのり焼き色がついたらAを入れ蓋をする(3分〜)。れんこん、さつまいもは一度蒸し焼きにして火を通し、甘みを引き出します。
- れんこん、さつまいもが柔らかくなったら蓋を外し、水分を飛ばしてからバターと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えよく絡める。バターは、フライパンに少し水分が残るくらいまで煮詰めてから入れます。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 240kcal |
塩分(1人分) | 1.4 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
れんこん | 150g | ||
さつまいも | 150g | ||
サラダ油 | 小さじ2 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
水 | 大さじ4 | ||
バター | 10g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1/2 |
作り方
- れんこん、さつまいもは皮付きのまま乱切りにし、さっと水にさらしざるにあげる。
- フライパンにサラダ油をあたため、中弱火でれんこん、さつまいもを炒める。油がまわり、ほんのり焼き色がついたらAを入れ蓋をする(3分〜)。れんこん、さつまいもは一度蒸し焼きにして火を通し、甘みを引き出します。
- れんこん、さつまいもが柔らかくなったら蓋を外し、水分を飛ばしてからバターと「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えよく絡める。バターは、フライパンに少し水分が残るくらいまで煮詰めてから入れます。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
この組み合わせのきんぴら料理を食べたことなかったです。食べてみたいです。招福🎵グッド😃⤴⤴😺
投稿やコメントしよう!