レンチン茶碗蒸し♪和洋風
おいしさのポイントは「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本におまかせ!ちょっと敷居が高く感じる茶碗蒸しも、味付け1本&電子レンジで、ぐっと身近に♪具材は和にこだわらず、旬のものや、おうちにあるものでアレンジしてみても楽しいです。
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作り方
- <下ごしらえ>ハムはお好みでお花型に抜き、抜いた残りは粗みじん切りにする。
- 器に卵を割り入れ卵白のこしを切るようにほぐし混ぜ、Aを加える。茶こしなどでこしながらよく溶き混ぜる。
- 耐熱器又はグラスに4個にそれぞれBの具材を半量ほど入れ、STEP2を4等分で注ぎ、表面に泡があれば取り除く。
- ふんわりとラップをかけ、200Wの電子レンジに2個づつ入れ、5分半加熱し、一旦様子をみてゆるいようなら1分づつ追い加熱をして火を通す。加熱ムラを防ぐため4個同時に入れず、縦に2個並べ調理を2回に分けて行ってください。加熱時間の目安は、器又はグラスを傾けてみて、汁が濁っていたらもう少し加熱。透明なら完成。すがたちにくいよう、200W&数回にわけて加熱しています。
- 電子レンジ加熱している間に、Cの「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を小鍋に入れ熱し、水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
- STEP4にSTEP5を注ぎ、残りのBの具材をのせ飾る。
個数 | 4個分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 102kcal |
塩分(1人分) | 1.6 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
たまご (L) | 2個 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 30ml | ||
牛乳 | 100ml | ||
水 | 100ml | ||
B | |||
ハム | 2枚 | ||
グリンピース | 40粒 | ||
マッシュルーム(水煮) | 8個 | ||
C | |||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
水 | 100ml | ||
水溶き片栗粉 | 適量 |
作り方
- <下ごしらえ>ハムはお好みでお花型に抜き、抜いた残りは粗みじん切りにする。
- 器に卵を割り入れ卵白のこしを切るようにほぐし混ぜ、Aを加える。茶こしなどでこしながらよく溶き混ぜる。
- 耐熱器又はグラスに4個にそれぞれBの具材を半量ほど入れ、STEP2を4等分で注ぎ、表面に泡があれば取り除く。
- ふんわりとラップをかけ、200Wの電子レンジに2個づつ入れ、5分半加熱し、一旦様子をみてゆるいようなら1分づつ追い加熱をして火を通す。加熱ムラを防ぐため4個同時に入れず、縦に2個並べ調理を2回に分けて行ってください。加熱時間の目安は、器又はグラスを傾けてみて、汁が濁っていたらもう少し加熱。透明なら完成。すがたちにくいよう、200W&数回にわけて加熱しています。
- 電子レンジ加熱している間に、Cの「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を小鍋に入れ熱し、水溶き片栗粉を加えとろみをつける。
- STEP4にSTEP5を注ぎ、残りのBの具材をのせ飾る。
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