あごだしきりたんぽ鍋
すっきりと上品な味わいの鍋に仕上がります。
作り方
- 鶏肉・白菜・焼き豆腐・油揚げ・春菊は一口大に、ごぼうはささがきに、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋に＜鍋つゆ＞を一煮立ちさせ、STEP1・きりたんぽを入れて煮込む。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(１人分) | 584kcal |
| 塩分(１人分) | 4.9 g |
材料
| きりたんぽ | 200g(2本) | ||
| 鶏肉（もも） | 180g | ||
| 白菜 | 150g | ||
| 焼き豆腐 | 150g | ||
| ごぼう | 60g | ||
| 長ねぎ | 50g | ||
| 油揚げ | 40g | ||
| 春菊 | 30g | ||
| ＜鍋つゆ＞ | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ 焼きあごだしつゆ（業務用濃縮） | 60ml | ||
| ＜鍋つゆ＞水 | 600ml | ||
作り方
- 鶏肉・白菜・焼き豆腐・油揚げ・春菊は一口大に、ごぼうはささがきに、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋に＜鍋つゆ＞を一煮立ちさせ、STEP1・きりたんぽを入れて煮込む。
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ヤマサの焼きあごだしつゆできりたんぽの出汁を作って、味わいたいです。招福🎵😺