鶏もも肉ときのこの和風パスタ
作り方
- 鶏肉は一口大に、玉ねぎはスライス、小松菜はざく切りにする。
- スパゲッティは表示時間通りにゆで、ゆで汁30mlを取っておく。
- スパゲッティをゆでている間に、フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉・しめじ・玉ねぎを炒め、「ヤマサ ゆず胡椒つゆ(業務用濃縮)」(5ml)で味をつける。
- STEP3にスパゲッティ・ゆで汁・「ヤマサ ゆず胡椒つゆ(業務用濃縮)」ゆ(10ml)を入れ炒め合わせ、こしょうをふる。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 319kcal |
塩分(1人分) | 2.6 g |
材料
鶏肉(もも) | 80g | ||
しめじ | 30g | ||
玉ねぎ | 50g | ||
小松菜 | 40g | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
<具材への味付け用> | |||
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ヤマサ ゆず胡椒つゆ(業務用濃縮) | 5ml | ||
<仕上げ用> | |||
ヤマサ ゆず胡椒つゆ(業務用濃縮) | 10ml | ||
スパゲッティ(乾) | 100g | ||
ゆで汁 | 30ml | ||
こしょう | 適宜 |
作り方
- 鶏肉は一口大に、玉ねぎはスライス、小松菜はざく切りにする。
- スパゲッティは表示時間通りにゆで、ゆで汁30mlを取っておく。
- スパゲッティをゆでている間に、フライパンにオリーブオイルを熱し、鶏肉・しめじ・玉ねぎを炒め、「ヤマサ ゆず胡椒つゆ(業務用濃縮)」(5ml)で味をつける。
- STEP3にスパゲッティ・ゆで汁・「ヤマサ ゆず胡椒つゆ(業務用濃縮)」ゆ(10ml)を入れ炒め合わせ、こしょうをふる。
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