海鮮茶碗蒸し
「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」を使った風味豊かな海鮮茶碗蒸しです。
作り方
- しいたけはスライスしておく。
- 「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」を水で希釈し、溶いた卵と合わせてこす。
- 器にSTEP2を入れ、むき海老、ほたて、STEP1のしいたけ、かにかまぼこを入れて蒸す。
- 蒸しあがったら、いくら、三つ葉を添える。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 150kcal |
塩分(1人分) | 2.4 g |
材料
卵 | 1個 | ||
ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮) | 10ml | ||
水 | 110ml | ||
むき海老 | 20g | ||
ほたて(ボイルしたもの) | 10g | ||
しいたけ | 10g | ||
かにかまぼこ | 10g | ||
いくら | 10g | ||
三つ葉 | 1g |
作り方
- しいたけはスライスしておく。
- 「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」を水で希釈し、溶いた卵と合わせてこす。
- 器にSTEP2を入れ、むき海老、ほたて、STEP1のしいたけ、かにかまぼこを入れて蒸す。
- 蒸しあがったら、いくら、三つ葉を添える。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
うまそ
投稿やコメントしよう!