海鮮茶碗蒸し
「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」を使った風味豊かな海鮮茶碗蒸しです。
作り方
- しいたけはスライスしておく。
- 「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」を水で希釈し、溶いた卵と合わせてこす。
- 器にSTEP2を入れ、むき海老、ほたて、STEP1のしいたけ、かにかまぼこを入れて蒸す。
- 蒸しあがったら、いくら、三つ葉を添える。
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(1人分) | 150kcal |
| 塩分(1人分) | 2.4 g |
材料
| 卵 | 1個 | ||
| ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮) | 10ml | ||
| 水 | 110ml | ||
| むき海老 | 20g | ||
| ほたて(ボイルしたもの) | 10g | ||
| しいたけ | 10g | ||
| かにかまぼこ | 10g | ||
| いくら | 10g | ||
| 三つ葉 | 1g | ||
作り方
- しいたけはスライスしておく。
- 「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」を水で希釈し、溶いた卵と合わせてこす。
- 器にSTEP2を入れ、むき海老、ほたて、STEP1のしいたけ、かにかまぼこを入れて蒸す。
- 蒸しあがったら、いくら、三つ葉を添える。
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うまそ