こまたま
安価な豚こまをフル活用!作り置きでアレンジ無限大、万能すぎる「こまたま」。ケチャップ味にも、カレー味にも、味噌味にも、昆布つゆ味にも…あとからお好きな味付けに。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」をもんでおくことで、隠し味として味付けに奥行きを作ってくれます。
■この常備菜を使ったアレンジレシピ「こまたまトマトのふわたま炒め」はコチラから♪
■この常備菜を使ったアレンジレシピ「こまたまのアジアンサラダ」はコチラから♪
作り方
- 玉ねぎをしんなりさせたい時は横に薄切り、食感と存在感を残したい時は縦に薄切りにします。 写真では横(繊維を断つ方向)に薄切りにしています。
- 豚肉(こまぎれ)はひとくち大にカット。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を加え、全体に馴染むように軽く揉み込みます。
- フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、STEP1を火が通るまで炒めます。粗熱をとってからストック保存します。冷凍用保存バッグなどに小分けして、冷凍保存できます(10日を目安に使い切ります)。
人数 | 2人分(2回分) |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 230kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
豚肉(こまぎれ) | 300g | ||
玉ねぎ | 1個 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ減塩 | 大さじ2 | ||
サラダ油 | 小さじ1 |
作り方
- 玉ねぎをしんなりさせたい時は横に薄切り、食感と存在感を残したい時は縦に薄切りにします。 写真では横(繊維を断つ方向)に薄切りにしています。
- 豚肉(こまぎれ)はひとくち大にカット。「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を加え、全体に馴染むように軽く揉み込みます。
- フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、STEP1を火が通るまで炒めます。粗熱をとってからストック保存します。冷凍用保存バッグなどに小分けして、冷凍保存できます(10日を目安に使い切ります)。
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