かぼちゃ白玉のみたらし
作り方
- かぼちゃは皮と種を除き、3、4cm角程度の大きさに切って、耐熱容器に入れラップをして600Wで2分半前後、竹串がすっとささる柔らかさに加熱する。マッシャーかフォークでなめらかに潰す。
- 白玉粉をボウルに入れ、STEP1を混ぜ、少しずつ水(分量外)を加えながらこねる。(水の量は30~40cc程度、かぼちゃの水分によるので、加減しながら加える)白玉とかぼちゃに水を混ぜる時は少しずつ入れます。入れすぎると生地がだれて丸めにくくなります。もし入れすぎてしまったときは白玉粉を少し加えて調整してください。
- STEP2を1つ8gのお団子に丸め、中央を指で軽く押してくぼみを作る。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、STEP3を入れ、浮き上がってから1分ほどゆでて水にとる。
- みたらしあんを作る。鍋にAの材料を全てよく混ぜ合わせ、火にかける。混ぜながら加熱し、沸いてきたら弱火にして2分ほど火を通す。別器にあけてさます。
- お皿にSTEP3を盛りつけSTEP5をかける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 295kcal |
塩分(1人分) | 3.8 g |
レシピ制作者 | 神田 賀子 |
材料
かぼちゃ | 100g(皮と種を除いた状態、皮と種付きなら150g) | ||
白玉粉 | 50g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 40g | ||
きび砂糖 | 大さじ4 | ||
みりん | 大さじ2 | ||
片栗粉 | 15g | ||
水 | 150ml |
作り方
- かぼちゃは皮と種を除き、3、4cm角程度の大きさに切って、耐熱容器に入れラップをして600Wで2分半前後、竹串がすっとささる柔らかさに加熱する。マッシャーかフォークでなめらかに潰す。
- 白玉粉をボウルに入れ、STEP1を混ぜ、少しずつ水(分量外)を加えながらこねる。(水の量は30~40cc程度、かぼちゃの水分によるので、加減しながら加える)白玉とかぼちゃに水を混ぜる時は少しずつ入れます。入れすぎると生地がだれて丸めにくくなります。もし入れすぎてしまったときは白玉粉を少し加えて調整してください。
- STEP2を1つ8gのお団子に丸め、中央を指で軽く押してくぼみを作る。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、STEP3を入れ、浮き上がってから1分ほどゆでて水にとる。
- みたらしあんを作る。鍋にAの材料を全てよく混ぜ合わせ、火にかける。混ぜながら加熱し、沸いてきたら弱火にして2分ほど火を通す。別器にあけてさます。
- お皿にSTEP3を盛りつけSTEP5をかける。
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