バルサミコしょうゆの蓮根きんぴら
しょうゆと砂糖で作る家庭料理の定番きんぴらに、バルサミコ酢をプラス。バルサミコ酢のぶどうの甘みとコク、ほんのり酸味も加わって初めてなのにどこか懐かしい味。ビールやワインのおつまみ、ごはんやパンのお供にもどうぞ。
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ポイント
蓮根は酢水に漬けることが多いですが、これは白く仕上げたい時にアクで黒っぽくなるのを防ぐため。今回はおしょうゆ色になりますし、切ってすぐ炒めるなら酢水に漬けなくても大丈夫です。
作り方
- 蓮根は皮をむいて大きめの乱切りにする。
- 鍋にオリーブオイルを熱し、蓮根を中火でまわりが透明になるまで3~4分炒め、砂糖・「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」・バルサミコ酢を加えて弱火で時々混ぜながらに詰める。ほぼ汁気が飛んだら完成。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 135kcal |
塩分(1人分) | 0.8 g |
レシピ制作者 | 神田 賀子 |
材料
れんこん | 200g(中1節) | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
きび砂糖(なければ上白糖でもよい) | 大さじ1 | ||
バルサミコ酢 | 大さじ1 | ||
オリーブオイル | 小さじ2 |
作り方
- 蓮根は皮をむいて大きめの乱切りにする。
- 鍋にオリーブオイルを熱し、蓮根を中火でまわりが透明になるまで3~4分炒め、砂糖・「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」・バルサミコ酢を加えて弱火で時々混ぜながらに詰める。ほぼ汁気が飛んだら完成。
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