中華風漬けマグロ

醤油とごま油で食欲そそる1品!

ポイント
柵でなく、マグロの切り身でもOK。

人数2人分
調理時間10分

*漬ける時間は除く

カロリー(1人分)149kcal
塩分(1人分)1.5 g
材料
A
ヤマサ鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆ大さじ1
にんにく(すりおろし)少々
みりん各大さじ1/2
ごま油小さじ1
ラー油2滴
マグロ(柵)150g
白ごま白髪葱かいわれ各適量

作り方

  1. マグロを7〜8mm幅に切り、30分程Aに漬ける。
  2. STEP1を器に盛り、白ごまをふり、白髪ネギとかいわれを添える。
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