にんじん葉のおかか炒め
作り方
- にんじん葉は1-2cm幅に刻む。
- フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1をさっと炒める。
- 全体がしんなりとすれば、Aを加えて炒め合わせる。
- 火を少し弱め、汁気を軽く煮詰めて仕上げる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 32kcal |
塩分(1人分) | 0.8 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
にんじん葉 | 50g | ||
A | |||
---|---|---|---|
かつお削り節 | 1パック (約2g) | ||
白炒りごま | 小さじ1/2 | ||
ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ | 小さじ2 | ||
砂糖 | 小さじ1 | ||
ごま油 | 小さじ1/2 |
作り方
- にんじん葉は1-2cm幅に刻む。
- フライパンにごま油を中火で熱し、STEP1をさっと炒める。
- 全体がしんなりとすれば、Aを加えて炒め合わせる。
- 火を少し弱め、汁気を軽く煮詰めて仕上げる。
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