かきと大根の炊き込みご飯
作り方
- 米を研いでからざる上げし、しっかりと水気を切る(時間があればざる上げする前に30分ほど水に浸しておく)
- かきは薄い塩水でやさしく洗い、キッチンペーパーの上にのせて軽く水気をきる。
- 大根は5㎜幅のいちょう切りにして、サラダ油を加えたフライパンでさっと炒めておく。生姜はせん切りにする。
- 炊飯器の内釜にSTEP1の米を入れ、Aを加えてから2合の目盛まで水を加える。さっと調味料を混ぜ合わせてから、STEP2とSTEP3を上にのせて炊く。
- 大根の葉があれば少量を小口切りにして、さっとゆがいておく。炊き上がれば大根の葉を加え、さっくりと混ぜて器に盛り付ける。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 60分 |
| カロリー(1人分) | 704kcal |
| 塩分(1人分) | 3.8 g |
| レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
| 米 | 2合 | ||
| かき(むき身) | 200g | ||
| 大根 | 150g | ||
| 生姜 | 1かけ | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| ヤマサ 鮮度生活 うすくち丸大豆しょうゆ | 大さじ2 | ||
| みりん | 大さじ2 | ||
| サラダ油 | 小さじ1/2 | ||
作り方
- 米を研いでからざる上げし、しっかりと水気を切る(時間があればざる上げする前に30分ほど水に浸しておく)
- かきは薄い塩水でやさしく洗い、キッチンペーパーの上にのせて軽く水気をきる。
- 大根は5㎜幅のいちょう切りにして、サラダ油を加えたフライパンでさっと炒めておく。生姜はせん切りにする。
- 炊飯器の内釜にSTEP1の米を入れ、Aを加えてから2合の目盛まで水を加える。さっと調味料を混ぜ合わせてから、STEP2とSTEP3を上にのせて炊く。
- 大根の葉があれば少量を小口切りにして、さっとゆがいておく。炊き上がれば大根の葉を加え、さっくりと混ぜて器に盛り付ける。
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牡蠣の炊き込みご飯いいですね。招福🎵😺