かぶとベーコンのシンプルミネストローネ
ほっこりしたかぶをたっぷり入れて、かぶの甘みを感じられるようなスープにします。「ヤマサ昆布つゆ白だし」が味わいも色合いもやさしい仕上がりにしてくれます。
作り方
- かぶは茎を切り落として皮ごと1cm角に、にんじんとベーコンは7~8mm角に切る。かぶの葉があれば少量を彩りのために刻んでおく。
- 鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、かぶとにんじん、ベーコンを炒める。全体に油がまわったら水400mlを加える。
- 沸いたら火を弱め、アクが出てきたら取り除き、かぶに火が通るまでコトコトと煮る。最後にかぶの葉を入れてさっと火を通す。
- Aで味付けをして器に盛り、仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 158kcal |
塩分(1人分) | 1.8 g |
レシピ制作者 | 冨田 ただすけ |
材料
かぶ | 小2個(約200g) | ||
にんじん | 1/3本 | ||
ベーコン | 2枚 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布つゆ白だし | 大さじ1 | ||
塩 | 小さじ1/5 | ||
粗挽き黒こしょう | 少々 | ||
オリーブオイル | 大さじ1 |
作り方
- かぶは茎を切り落として皮ごと1cm角に、にんじんとベーコンは7~8mm角に切る。かぶの葉があれば少量を彩りのために刻んでおく。
- 鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱し、かぶとにんじん、ベーコンを炒める。全体に油がまわったら水400mlを加える。
- 沸いたら火を弱め、アクが出てきたら取り除き、かぶに火が通るまでコトコトと煮る。最後にかぶの葉を入れてさっと火を通す。
- Aで味付けをして器に盛り、仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
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