みんなのレシピ:ガスパチョスムージーのつけスパゲティ
「ヤマサ昆布つゆ」とトマトジュースで簡単、冷え冷えスムージー。冷たいパスタに絡めて、おしゃれな夏のランチメニューです。お子様にもママの女子会にもお勧めです。
※ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「冷やし麺グランプリ2014」レシピオーディションより、ミモレットさまのレシピです。
※ヤマサ×FOODIESレシピコラボ企画「冷やし麺グランプリ2014」レシピオーディションより、ミモレットさまのレシピです。
作り方
| 人数 | 1人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 スムージーの冷凍時間を除く |
| カロリー(1人分) | 322kcal |
| 塩分(1人分) | 2.6 g |
| レシピ制作者 | ミモレットさま |
材料
| スパゲティ(細め) | 60g | ||
| トマトジュース(無塩) | 75cc | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 25cc | ||
| 玉ネギ、きゅうり(みじん切り) | 各大さじ2 | ||
| ピーマン(みじん切り) | 小さじ1 | ||
| ガーリックパウダー、カレー粉 | 各ひとつまみ | ||
| ブラックペッパー | 少々 | ||
| オリーブオイル | 小さじ1 | ||
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