釜たまうどん
作り方
- 油揚げは5mm幅に切り、熱湯をかけて油抜きをする。小(万能)ねぎは小口切りにする。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かして、うどんをゆであげ水気をきり、温めておいた丼に入れ、溶き卵を加えてざっとうどんにからめ、卵がほんのり固まったら「ヤマサ昆布つゆ」30mlを入れて混ぜ合わせる。
- STEP2にSTEP1をのせる。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 264kcal |
| 塩分(1人分) | 2.2 g |
材料
| うどん | 200g | ||
| 卵 | 120g(2個) | ||
| 油揚げ | 1枚(25g) | ||
| 小(万能)ねぎ | 5本(25g) | ||
| ヤマサ昆布つゆ | 30ml(大さじ2) | ||
作り方
- 油揚げは5mm幅に切り、熱湯をかけて油抜きをする。小(万能)ねぎは小口切りにする。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かして、うどんをゆであげ水気をきり、温めておいた丼に入れ、溶き卵を加えてざっとうどんにからめ、卵がほんのり固まったら「ヤマサ昆布つゆ」30mlを入れて混ぜ合わせる。
- STEP2にSTEP1をのせる。
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