フルーティーツナサンド

ツナに「ヤマサ まる生ぽん酢」を和えることで、爽やかな風味に。ランチタイムやお弁当にもピッタリな一品です。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)392kcal
塩分(1人分)2.4 g
レシピ制作者柚木さとみ
材料
ツナ缶(ノンオイルタイプ)1缶(80g)
A
ヤマサ まる生ぽん酢大さじ1
黒こしょう少々
マスタード少々
食パン(10枚切り)4枚
マヨネーズ小さじ4
チェダーチーズ(スライス)2枚
トマト輪切りで4切れ
サニーレタス1〜2枚
付け合わせのプチトマトとパプリカは、「ヤマサ まる生ぽん酢」であえて一晩おいた簡単ピクルスです。

作り方

  1. ツナ缶は水気をしっかりと除き、Aで和える。食パンにマヨネーズを塗る。
  2. サニーレタス、ツナ、トマト、チェダーチーズをサンドし、2等分に切る。
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