松前漬け
作り方
- かずのこはたっぷりの水に1日漬けて塩を抜き、筋を取って5mm幅に切る。
- にんじんは細切りにする。
- 酒とみりんは600W の電子レンジで約30秒加熱してアルコール分を飛ばす。
- ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、時々上下を返し、1時間以上漬ける。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 70分 |
カロリー(1人分) | 105kcal |
塩分(1人分) | 3.7 g |
材料
かずのこ | 2腹 | ||
さきイカ(おつまみ用) | 30g | ||
にんじん | 1/2本 | ||
切り昆布 | 20g | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ4 | ||
みりん | 大さじ2 | ||
酒 | 大さじ2 |
作り方
- かずのこはたっぷりの水に1日漬けて塩を抜き、筋を取って5mm幅に切る。
- にんじんは細切りにする。
- 酒とみりんは600W の電子レンジで約30秒加熱してアルコール分を飛ばす。
- ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、時々上下を返し、1時間以上漬ける。
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