ツナのディップ
マヨネーズと「ヤマサ昆布ぽん酢」を合わせた和風味のお手軽ディップ。
作り方
- らっきょうと玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして臭みを取り、水分を絞る。
- 水気を切ったツナ、STEP1、Aを混ぜる。
- お好みでチコリやパンにのせ、チリソースやバジルペーストなどもちらしていただく。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(1人分) | 219kcal |
| 塩分(1人分) | 1.1 g |
材料
| ツナ缶 | 1缶(80g) | ||
| 玉ねぎ | 30g | ||
| らっきょう | 1個 | ||
| A | |||
|---|---|---|---|
| マヨネーズ | 大さじ1 | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド | 大さじ1 | ||
| こしょう | 少々 | ||
| チコリ(アンディーヴ) | 適量 | ||
| パン | 適宜 | ||
| チリソース | 少々 | ||
| バジルペースト | 少々 | ||
| ピンクペッパー | 少々 | ||
| バジルの葉 | 少々 | ||
作り方
- らっきょうと玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして臭みを取り、水分を絞る。
- 水気を切ったツナ、STEP1、Aを混ぜる。
- お好みでチコリやパンにのせ、チリソースやバジルペーストなどもちらしていただく。
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