新じゃがと牛こま切れ肉の青椒肉絲風
「ヤマサすき焼専科」を使った、簡単 青椒肉絲.。片栗粉をまぶすことでお肉がプリプリになり、タレがよく絡みます。
作り方
- 牛こま切れ肉にAの「ヤマサすき焼専科」と片栗粉を揉み込む。新じゃがとピーマンは細切りにする。
- フライパンに油を熱して新じゃがを焼き付けるようにしながら炒め、色が変わって少し柔らかくなったら油を足してSTEP1の牛こま切れ肉を加えて炒める。
- 牛肉の色が変わったらピーマンを加えてサッと炒め、Bを加えて全体をよく絡ませてごま油をひと回しし、塩こしょうで味を調える。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 167kcal |
塩分(1人分) | 0.7 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
新じゃが | 1個 | ||
牛こま切れ肉 | 150g | ||
ピーマン | 2個 | ||
ごま油 | 適量 | ||
塩こしょう | 適量 | ||
A | |||
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ヤマサすき焼専科 | 大さじ1 | ||
片栗粉 | 大さじ1 | ||
B | |||
ヤマサすき焼専科 | 小さじ1 |
作り方
- 牛こま切れ肉にAの「ヤマサすき焼専科」と片栗粉を揉み込む。新じゃがとピーマンは細切りにする。
- フライパンに油を熱して新じゃがを焼き付けるようにしながら炒め、色が変わって少し柔らかくなったら油を足してSTEP1の牛こま切れ肉を加えて炒める。
- 牛肉の色が変わったらピーマンを加えてサッと炒め、Bを加えて全体をよく絡ませてごま油をひと回しし、塩こしょうで味を調える。
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じゃがいも入り、美味しそうです。
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