菜の花と豚肉の梅風味味噌炒め
作り方
- 菜の花は3等分に切り、豚肉も食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り包丁で刻んで梅肉にする。
- 油を熱したフライパンで豚肉を炒め、色が変わったら菜の花を加えて炒め、しんなりしてきたらAを加えて全体に馴染むように炒め合わせる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 6分 |
カロリー(1人分) | 216kcal |
塩分(1人分) | 1.2 g |
レシピ制作者 | 奥田和美/たっきーママ |
材料
豚こま肉 | 150g | ||
菜の花 | 50g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ1/2 | ||
梅肉 | 小さじ1 | ||
味噌 | 小さじ1 | ||
生姜(チューブ) | 2cm |
作り方
- 菜の花は3等分に切り、豚肉も食べやすい大きさに切る。梅干しは種を取り包丁で刻んで梅肉にする。
- 油を熱したフライパンで豚肉を炒め、色が変わったら菜の花を加えて炒め、しんなりしてきたらAを加えて全体に馴染むように炒め合わせる。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
梅肉味噌、美味しいです。
梅肉でさっぱりしていそう。これは簡単ですね
投稿やコメントしよう!