ナムルビビン麺
作り方
- まずナムルを作ります。にんじん、もやし、ほうれん草をそれぞれさっとゆで、水気を切ります。まだ野菜が温かいうちに、Aを合わせたものを3等分してそれぞれ和えます。
- たっぷりのお湯でそうめんをゆで、冷水でもみ洗いします。
- 器にそうめんを入れ、上にSTEP1のナムルを盛りつけて、お好みでキムチものせます。Bを合わせたたれを添え、よくかき混ぜて食べます。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 683kcal |
塩分(1人分) | 6.4 g |
材料
にんじん(細切り) | 中1/2本 | ||
ほうれん草 | 1/2束 | ||
もやし | 1/2袋 | ||
A | |||
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白炒りごま | 大さじ2 | ||
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ1/2 | ||
ごま油 | 大さじ2 | ||
おろしにんにく | 小さじ1 | ||
B | |||
ヤマサ昆布つゆ | カップ1/4 | ||
コチュジャン | 大さじ1/2 | ||
水 | 大さじ2 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
キムチ(お好みで) | 60g | ||
そうめん | 200g |
作り方
- まずナムルを作ります。にんじん、もやし、ほうれん草をそれぞれさっとゆで、水気を切ります。まだ野菜が温かいうちに、Aを合わせたものを3等分してそれぞれ和えます。
- たっぷりのお湯でそうめんをゆで、冷水でもみ洗いします。
- 器にそうめんを入れ、上にSTEP1のナムルを盛りつけて、お好みでキムチものせます。Bを合わせたたれを添え、よくかき混ぜて食べます。
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