豚しゃぶサラダうどんの白だしジュレがけ
暑い夏にピッタリのサッパリ麺レシピ。豚しゃぶにあらかじめ下味をつけておくことで味が単調にならず、白だしジュレの旨味と合わさって最後まで飽きない味わいに。
ポイント
白だしジュレの作り方はコチラから。
作り方
- 豚肉に塩・こしょうで下味をつけたら湯通しして冷水にとる。レタスは一口サイズにちぎる。トマトはくし切りする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りする。
- ボウルに豚肉、レタス、トマト、きゅうり、オリーブオイル、レモン汁、塩、こうしょうを入れて和える。
- うどんをゆでて冷水にとったら器に盛り、STEP2をのせて白だしジュレをかけたら完成。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 605kcal |
塩分(1人分) | 2.7 g |
材料
蒸しうどん | 2玉 | ||
豚ロース(しゃぶしゃぶ用) | 150g | ||
塩・こしょう | 適量 | ||
レタス | 2枚 | ||
トマト | 1個 | ||
きゅうり | 1/2本 | ||
オリーブオイル | 大さじ1 | ||
レモン汁 | 小さじ1 | ||
白だしジュレ | 大さじ4 |
作り方
- 豚肉に塩・こしょうで下味をつけたら湯通しして冷水にとる。レタスは一口サイズにちぎる。トマトはくし切りする。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りする。
- ボウルに豚肉、レタス、トマト、きゅうり、オリーブオイル、レモン汁、塩、こうしょうを入れて和える。
- うどんをゆでて冷水にとったら器に盛り、STEP2をのせて白だしジュレをかけたら完成。
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ジュレが夏らしくてとても美味しそうです
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