うなぎチヂミ
土用の丑の日、定番のうな重もいいけれど、うなぎをトッピングしたチヂミで韓国風アレンジ。皆でワイワイとシェアすれば、美味しさ倍増♪スタミナ食材のうなぎパワーで、暑い夏を乗り切りましょう。チヂミの生地に入れた「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の隠し味が、うなぎの旨味とベストマッチです。
作り方
- うなぎは1cm幅に切る。ニラは5cm幅に切る。
- ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、おろしにんにく、小麦粉を加えて混ぜたら半量のうなぎ、ニラを加えて混ぜる。
- フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2を広げて両面を焼く。
- 食べやすい大きさに切って器に盛り、残りのうなぎ、糸唐辛子をのせたら完成。お好みで、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」をつけて食べる。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(1人分) | 417kcal |
| 塩分(1人分) | 2.0 g |
| レシピ制作者 | 五十嵐夫妻 |
材料
| 小麦粉 | 100g | ||
| たまご | 1個 | ||
| 水 | 150cc | ||
| ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
| おろしにんにく | 小さじ1/2 | ||
| ごま油 | 大さじ1 | ||
| うなぎ | 1本 | ||
| ニラ | 1/4束 | ||
| 糸唐辛子 | 適量 | ||
| ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド | 適量 | ||
作り方
- うなぎは1cm幅に切る。ニラは5cm幅に切る。
- ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、おろしにんにく、小麦粉を加えて混ぜたら半量のうなぎ、ニラを加えて混ぜる。
- フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2を広げて両面を焼く。
- 食べやすい大きさに切って器に盛り、残りのうなぎ、糸唐辛子をのせたら完成。お好みで、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」をつけて食べる。
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