うなぎチヂミ
土用の丑の日、定番のうな重もいいけれど、うなぎをトッピングしたチヂミで韓国風アレンジ。皆でワイワイとシェアすれば、美味しさ倍増♪スタミナ食材のうなぎパワーで、暑い夏を乗り切りましょう。チヂミの生地に入れた「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」の隠し味が、うなぎの旨味とベストマッチです。
作り方
- うなぎは1cm幅に切る。ニラは5cm幅に切る。
- ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、おろしにんにく、小麦粉を加えて混ぜたら半量のうなぎ、ニラを加えて混ぜる。
- フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2を広げて両面を焼く。
- 食べやすい大きさに切って器に盛り、残りのうなぎ、糸唐辛子をのせたら完成。お好みで、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」をつけて食べる。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 417kcal |
塩分(1人分) | 2.0 g |
レシピ制作者 | 五十嵐夫妻 |
材料
小麦粉 | 100g | ||
たまご | 1個 | ||
水 | 150cc | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 大さじ1 | ||
おろしにんにく | 小さじ1/2 | ||
ごま油 | 大さじ1 | ||
うなぎ | 1本 | ||
ニラ | 1/4束 | ||
糸唐辛子 | 適量 | ||
ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド | 適量 |
作り方
- うなぎは1cm幅に切る。ニラは5cm幅に切る。
- ボウルにたまごを溶きほぐし、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、おろしにんにく、小麦粉を加えて混ぜたら半量のうなぎ、ニラを加えて混ぜる。
- フライパンにごま油を引いて中火にかけ、STEP2を広げて両面を焼く。
- 食べやすい大きさに切って器に盛り、残りのうなぎ、糸唐辛子をのせたら完成。お好みで、「ヤマサ昆布ぽん酢スーパーマイルド」をつけて食べる。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
投稿やコメントしよう!