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牡蠣のみぞれ包み焼
牡蠣の栄養成分でよく知られる鉄は、女性に多い鉄欠乏性貧血の予防に効果があります。包み焼きにする事で、旨味と栄養分も逃さずいただけます。
スタミナうどん
スタミナ食材のおろしにんにくを入れたパワーうどん。ごま油の香りが、食欲をそそります。
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