すき焼き(関東風)
作り方
- 生しいたけは、石突きを取り半分に切る。牛肉、焼き豆腐、しゅんぎく、えのき茸はそれぞれ食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋を熱して牛脂をしき、長ねぎを炒める。牛肉少々を広げて焼き、「ヤマサすき焼専科」を流し入れ、STEP1の具材を加える。
- 火の通ったものから、お好みで溶き卵をつけていただく。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 30分 |
| カロリー(1人分) | 552kcal |
| 塩分(1人分) | 3.9 g |
材料
| 牛肉・もも | 400g | ||
| 生しいたけ | 30g | ||
| しゅんぎく | 200g | ||
| 長ねぎ | 100g | ||
| えのき茸 | 50g | ||
| 焼き豆腐 | 300g | ||
| しらたき | 150g | ||
| 牛脂 | 20g | ||
| ヤマサすき焼専科 | 200ml | ||
| 卵 | 200g | ||
作り方
- 生しいたけは、石突きを取り半分に切る。牛肉、焼き豆腐、しゅんぎく、えのき茸はそれぞれ食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋を熱して牛脂をしき、長ねぎを炒める。牛肉少々を広げて焼き、「ヤマサすき焼専科」を流し入れ、STEP1の具材を加える。
- 火の通ったものから、お好みで溶き卵をつけていただく。
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