すき焼き(関東風)
作り方
- 生しいたけは、石突きを取り半分に切る。牛肉、焼き豆腐、しゅんぎく、えのき茸はそれぞれ食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋を熱して牛脂をしき、長ねぎを炒める。牛肉少々を広げて焼き、「ヤマサすき焼専科」を流し入れ、STEP1の具材を加える。
- 火の通ったものから、お好みで溶き卵をつけていただく。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 552kcal |
塩分(1人分) | 3.9 g |
材料
牛肉・もも | 400g | ||
生しいたけ | 30g | ||
しゅんぎく | 200g | ||
長ねぎ | 100g | ||
えのき茸 | 50g | ||
焼き豆腐 | 300g | ||
しらたき | 150g | ||
牛脂 | 20g | ||
ヤマサすき焼専科 | 200ml | ||
卵 | 200g |
作り方
- 生しいたけは、石突きを取り半分に切る。牛肉、焼き豆腐、しゅんぎく、えのき茸はそれぞれ食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切りにする。
- 鍋を熱して牛脂をしき、長ねぎを炒める。牛肉少々を広げて焼き、「ヤマサすき焼専科」を流し入れ、STEP1の具材を加える。
- 火の通ったものから、お好みで溶き卵をつけていただく。
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