トマトと豆腐のさっぱりサラダ
トマトを切って豆腐と和えれば、たんぱく質もとれる即席サラダに。薬味をたっぷりのせて召し上がれ。
作り方
- トマトは櫛形切りにして、ボウルに入れ、絹ごし豆腐を加えて和え、器に盛る。
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油を混ぜて、STEP1にかける。みょうがや小ねぎなどお好みの薬味をのせ、ごまをちらす。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 5分 |
| カロリー(１人分) | 96kcal |
| 塩分(１人分) | 0.8 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| トマト | 2個 | ||
| 絹ごし豆腐 | 100g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
| ごま油 | 小さじ1 | ||
| 小ねぎやみょうがなどお好みの薬味 | 適量 | ||
| ごま | 適量 | ||
みょうが、小ねぎ、大葉、かいわれ大根など、お好みの薬味でおいしく召し上がれます。
作り方
- トマトは櫛形切りにして、ボウルに入れ、絹ごし豆腐を加えて和え、器に盛る。
- 「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とごま油を混ぜて、STEP1にかける。みょうがや小ねぎなどお好みの薬味をのせ、ごまをちらす。
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