白菜とツナの和風マヨサラダ
白菜は鍋料理だけでなくサラダにもおすすめ。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」×マヨネーズでとっても簡単にお手軽和風サラダのできあがり。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れることで、うま味とコクがアップします。
作り方
- 白菜は太めの千切りにして塩をふりかけて塩もみする。3分程度おいたら、水気をしっかり切る。ツナは油を切る。
- ボウルにSTEP1の白菜、ツナ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、マヨネーズを入れて和える。器にもり、こしょうとごまをふる。
| 分量 | 作りやすい分量 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 |
| カロリー(1人分) | 167kcal |
| 塩分(1人分) | 1.5 g |
| レシピ制作者 | 若子 みな美 |
材料
| 白菜 | 200g | ||
| ツナ缶 | 1缶 | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
| マヨネーズ | 大さじ1 | ||
| 塩 | 少々 | ||
| こしょう | 少々 | ||
| ごま | お好みの量 | ||
こしょうは粗挽きがおすすめです。ツナは油煮を使用していますが、水煮タイプでもおいしく作ることができます。
作り方
- 白菜は太めの千切りにして塩をふりかけて塩もみする。3分程度おいたら、水気をしっかり切る。ツナは油を切る。
- ボウルにSTEP1の白菜、ツナ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、マヨネーズを入れて和える。器にもり、こしょうとごまをふる。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。






























