香り立つ!海鮮だしチャーハン
炒めるとうま味がジュワッと香り立つ、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を使用したチャーハンです。
作り方
- 卵は溶いておく。
- フライパンにサラダ油を⼊れて熱し、溶き卵を⼊れてすぐにごはんを⼊れる。卵とごはんを炒め合わせ、鮭フレークを加えてさらに炒める。
- 「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を鍋はだから回し⼊れ、全体に味がいきわたるように炒めて出来上がり。お好みで青ねぎ、白ごまをちらす。
人数 | 2人分 |
---|---|
カロリー(1人分) | 1119kcal |
塩分(1人分) | 6.3 g |
材料
鮭フレーク | 60g | ||
卵 | 2個 | ||
ごはん | 2杯分 | ||
ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし | 大さじ2 | ||
サラダ油 | 大さじ2 | ||
青ねぎ(小口切り) | 適宜 | ||
白ごま | 適宜 |
鮭フレークは、焼き鮭のほぐし⾝でもおいしく仕上がります。
作り方
- 卵は溶いておく。
- フライパンにサラダ油を⼊れて熱し、溶き卵を⼊れてすぐにごはんを⼊れる。卵とごはんを炒め合わせ、鮭フレークを加えてさらに炒める。
- 「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 海鮮だし」を鍋はだから回し⼊れ、全体に味がいきわたるように炒めて出来上がり。お好みで青ねぎ、白ごまをちらす。
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