Yummy!のジューシー山賊焼き
作り方
- 鶏肉は開き、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」に1時間程度浸け込む。
- フライパンに油を入れ、弱火で皮目から6~7分焼く。
- 裏返して反対側も6~7分焼く。
- 漬け込みの残りの液も加え、煮絡める。
- 鶏肉を食べやすい大きさに切り分け、ざく切りしたキャベツとトマトを添える。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | |
塩分(1人分) |
材料
鶏肉(もも) | 1枚(約250g) | ||
ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー | 75g(総重量の約30%) | ||
サラダ油 | 適量 | ||
キャベツ | 50g | ||
トマト | 1/4個 |
調理時間は漬け込み時間を除く。
作り方
- 鶏肉は開き、「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」に1時間程度浸け込む。
- フライパンに油を入れ、弱火で皮目から6~7分焼く。
- 裏返して反対側も6~7分焼く。
- 漬け込みの残りの液も加え、煮絡める。
- 鶏肉を食べやすい大きさに切り分け、ざく切りしたキャベツとトマトを添える。
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