海の幸とこれ!うま!!香りご飯とたまごのわっぱ飯
蓋を開けたとたん、上品な出汁の香りと海の幸たっぷりの具材に「わぁ♪」と頬が緩みそうなわっぱ飯です。ご飯とたまごの味付けは、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」1本で簡単に決まります。
ポイント
<調理時間について>炊飯している間に具材を調理し、具材の調理にかかった時間を記載しております。炊飯時間はご家庭の調理器具で異なりますので調節してください。
作り方
- 新しょうがは千切りにする。炊飯器またはご飯釜・鍋などに無洗米を入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、新しょうが、炒りごまを加え、1.5合の目盛りまで水を注ぎ、通常通り炊く。
- 米が炊けるのを待つ間に、さけを焼き、スナップエンドウはさっと茹で食べやすい大きさに切る。
- たまご、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、水をボウルに入れ溶き、油(分量外)を塗った熱したフライパンに流し入れ焼き、細長く切る。
- 炊き上がったご飯を曲げわっぱに詰め、STEP3を広げてのせ、STEP2のさけとスナップエンドウ、いくらをのせる。ご飯の量は、食べる方の好みで調節してよそってください。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 724kcal |
塩分(1人分) | 4.0 g |
レシピ制作者 | 青山 清美/金魚 |
材料
<香りご飯> | |||
---|---|---|---|
無洗米 | 1.5合 | ||
新しょうが | 10g | ||
炒りごま | 5g | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 40ml | ||
水 | 適量 | ||
さけ(切り身・甘塩) | 2切れ | ||
いくら | 60g | ||
スナップエンドウ | 4本 | ||
たまご | 2個 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 10ml | ||
水 | 20ml |
作り方
- 新しょうがは千切りにする。炊飯器またはご飯釜・鍋などに無洗米を入れ、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、新しょうが、炒りごまを加え、1.5合の目盛りまで水を注ぎ、通常通り炊く。
- 米が炊けるのを待つ間に、さけを焼き、スナップエンドウはさっと茹で食べやすい大きさに切る。
- たまご、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、水をボウルに入れ溶き、油(分量外)を塗った熱したフライパンに流し入れ焼き、細長く切る。
- 炊き上がったご飯を曲げわっぱに詰め、STEP3を広げてのせ、STEP2のさけとスナップエンドウ、いくらをのせる。ご飯の量は、食べる方の好みで調節してよそってください。
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わっぱ飯美味しそう🌺招福🎵😺
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