鶏肉とシャキシャキれんこんの黒アヒージョ
ジューシーな鶏もも肉にれんこんの食感が楽しい一品。豊かなうま味と華やかな香りの「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」に洋風ハーブのローズマリーが好相性!意外な組み合わせに食卓の話題も弾みます。
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ポイント
「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は半量を鶏肉の下味に、半量を仕上げに加え香りを生かします。油ハネしないよう、仕上げの「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」は火からおろしてから加えてください。
作り方
- 鶏肉に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をもみこむ。フライパンやスキレットなどに鶏肉とオリーブオイルを入れ中火で熱し、途中返しながら5分ほど加熱する。
- 弱火に落とし、にんにく・唐辛子・ローズマリーを加える。にんにくがきつね色になったられんこんを加え、1~2分加熱する。
- 火からおろし、仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をまわしかける。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 361kcal |
塩分(1人分) | 0.9 g |
レシピ制作者 | 加瀬まなみ |
材料
鶏肉(もも・ひとくち大) | 1/2枚 | ||
れんこん(乱切り) | 50g | ||
ローズマリー | 1枝 | ||
にんにく(半月切り) | 1片 | ||
唐辛子(輪切り) | 1/2本 | ||
オリーブオイル | 大さじ4 | ||
ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ | 小さじ2 |
作り方
- 鶏肉に「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をもみこむ。フライパンやスキレットなどに鶏肉とオリーブオイルを入れ中火で熱し、途中返しながら5分ほど加熱する。
- 弱火に落とし、にんにく・唐辛子・ローズマリーを加える。にんにくがきつね色になったられんこんを加え、1~2分加熱する。
- 火からおろし、仕上げに「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」(小さじ1)をまわしかける。
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