パッタイ
タイの焼きそば「パッタイ」は、麺にエスニック味のソースがからむエキゾチックな味わいです。「ヤマサ スパイシーエスニック醤」は、麺がべちゃッとしにくいので本格的に仕上がります。
作り方
- 麺はレンジにかけ、ほぐしておく。にらは4㎝幅、厚揚げは1㎝幅に切る。ピーナッツは粗く砕いておく。
- 熱したフライパンにサラダ油(大さじ2)をひき、溶き卵を半熟状に炒めて取り出す。同じフライパンにサラダ油(大さじ1)を足し、麺、厚揚げ、剥き海老を加え炒める。「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を加え、もやし、にら、卵も混ぜ合わせる。
- 全体が混ざったら器に盛り、ピーナッツを乗せ、レモンとパクチーを添える。
人数 | 1人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 824kcal |
塩分(1人分) | 5.0 g |
材料
焼きそば麺 | 1玉(150g) | ||
剥き海老 | 5匹 | ||
もやし | 50g | ||
にら | 20g | ||
溶き卵 | 1個分 | ||
厚揚げ | 1/4個 | ||
ピーナッツ | 5g | ||
ヤマサ スパイシーエスニック醤 | 大さじ2と1/2 | ||
サラダ油 | 大さじ3 | ||
レモン、パクチー | 適量 |
作り方
- 麺はレンジにかけ、ほぐしておく。にらは4㎝幅、厚揚げは1㎝幅に切る。ピーナッツは粗く砕いておく。
- 熱したフライパンにサラダ油(大さじ2)をひき、溶き卵を半熟状に炒めて取り出す。同じフライパンにサラダ油(大さじ1)を足し、麺、厚揚げ、剥き海老を加え炒める。「ヤマサ スパイシーエスニック醤」を加え、もやし、にら、卵も混ぜ合わせる。
- 全体が混ざったら器に盛り、ピーナッツを乗せ、レモンとパクチーを添える。
×
このレシピのリンクをメールで送る
@
×
このレシピをサイトに埋め込む
① サイズを選んでください
② 以下のコード(貼り付けタグ)を
サイトやブログにコピー&ペーストしてください。
「大サイズ」は幅が358pxありますが、スマートフォンなど画面の小さい端末で表示した際は、幅173pxまで、ブラウザ幅にあわせて縮小いたします。
タイの焼きそば食べてみたいです。美味しいそう。招福🎵😺
投稿やコメントしよう!