チーズダッカルビ
「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」を使うと、チーズダッカルビが簡単に仕上がります。
作り方
- 鶏もも肉は一口大に切り「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」に30分漬ける。トッポギは30分水に浸す。
- 玉ねぎはくし切りに、キャベツはざく切りに、さつまいもは太めの拍子切りにする。
- 鍋にゴマ油を熱し、玉ねぎ・キャベツ・さつまいもを入れてしんなりするまで炒める。
- 真ん中を開けて、STEP1の鶏もも肉を焼き、トッポギを入れてさらに炒め合わせる。
- 真ん中をさらに開けて、チーズをいれて溶かし、具材をチーズに絡めていただく。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 (漬ける/浸す時間を除く) |
カロリー(1人分) | 1110kcal |
塩分(1人分) | 5.5 g |
材料
鶏もも肉皮つき | 250g | ||
トッポギ | 160g | ||
玉ねぎ | 120g | ||
キャベツ | 160g | ||
さつまいも | 100g | ||
ごま油 | 30g | ||
ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン) | 80g | ||
溶けるチーズ | 120g | ||
チェダーチーズ | 120g |
作り方
- 鶏もも肉は一口大に切り「ヤマサ辛旨!SPICY醤(スパイシージャン)」に30分漬ける。トッポギは30分水に浸す。
- 玉ねぎはくし切りに、キャベツはざく切りに、さつまいもは太めの拍子切りにする。
- 鍋にゴマ油を熱し、玉ねぎ・キャベツ・さつまいもを入れてしんなりするまで炒める。
- 真ん中を開けて、STEP1の鶏もも肉を焼き、トッポギを入れてさらに炒め合わせる。
- 真ん中をさらに開けて、チーズをいれて溶かし、具材をチーズに絡めていただく。
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