レンジで作るつゆ鶏チャーシュー
レンジで簡単に作れる、「ヤマサ昆布つゆ」の味わいが染み込んだ鶏チャーシュー。出来たてはもちろん、一晩置くことでより一層おいしく召し上がれます。
作り方
- 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れて広げる。耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、鶏もも肉を加えてよく揉みこむ。
- 皮面を外側にするようにして巻き付け、楊枝で数か所とめる。耐熱容器に戻し入れ、Bを回しかけ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで7分加熱する。
- 粗熱が取れたら密閉袋に移し入れ、ゆで卵を加えて空気を抜いて封をする。冷蔵庫で一晩置き味を染み込ませる。お好みの大きさに切り分けて器に盛り、お好みで電子レンジで軽く温める。鶏肉は出来たてでもおいしく召し上がれますが、粗熱を取ってから切り分けてください。少ない煮汁でも、密閉袋に移すことで全体に味が染み込みやすいです。冷やすと煮汁が固まります。食べる際に軽く温めるのがおすすめです。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 15分 |
カロリー(1人分) | 420kcal |
塩分(1人分) | 4.1 g |
レシピ制作者 | 藤原 朋未 |
材料
鶏肉(もも) | 1枚(300g) | ||
A | |||
---|---|---|---|
しょうが(すりおろし) | 小さじ1/2 | ||
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ1 | ||
B | |||
ヤマサ昆布つゆ | 大さじ3 | ||
酒 | 大さじ1 | ||
ゆで卵 | 2個 |
作り方
- 鶏もも肉は余分な脂肪を取り除き、厚みのある部分は切り込みを入れて広げる。耐熱容器にAを入れて混ぜ合わせ、鶏もも肉を加えてよく揉みこむ。
- 皮面を外側にするようにして巻き付け、楊枝で数か所とめる。耐熱容器に戻し入れ、Bを回しかけ、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで7分加熱する。
- 粗熱が取れたら密閉袋に移し入れ、ゆで卵を加えて空気を抜いて封をする。冷蔵庫で一晩置き味を染み込ませる。お好みの大きさに切り分けて器に盛り、お好みで電子レンジで軽く温める。鶏肉は出来たてでもおいしく召し上がれますが、粗熱を取ってから切り分けてください。少ない煮汁でも、密閉袋に移すことで全体に味が染み込みやすいです。冷やすと煮汁が固まります。食べる際に軽く温めるのがおすすめです。
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手間のかかる煮込み料理がたったの15分⁈
味付け卵も漬けられて凄〜い👏👏👏
余ったタレは炒飯に使える🦆…😅
今度、鳥もも肉買ってきます♪
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