肉南そば

鶏は電子レンジを利用して、時短調理。「ヤマサざるそば専科」なら、おだしも簡単に美味しく決まります。
人数1人分
調理時間10分
カロリー(1人分)526kcal
塩分(1人分)1.9 g
材料
そば(乾麺)100g
鶏もも肉40g
長ねぎ8g
サラダ油大さじ1/2
ヤマサざるそば専科適量

作り方

  1. 鶏もも肉は一口大に切り、長ねぎは斜め切りにする
  2. フライパンにサラダ油を熱し、STEP1をきつね色になるまで焼く。
  3. 鍋にたっぷりの湯を沸かして、そばをゆで、流水で洗ってざるにあげ水気をきり器に盛る。
  4. 器にSTEP2を入れ「ヤマサざるそば専科」を注ぎ、電子レンジで加熱した(500Wで1分30秒)ものでSTEP3をいただく。
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