温冷対応♪枝豆とオクラのうまつゆスープ
「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を使えばこれ一本で簡単！やさしい甘さとおだしが効いた、お野菜をたっぷりいただく和風ポタージュスープの完成です。
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作り方
枝豆とオクラはゆで、枝豆はサヤから取り出す。
ミキサーに全ての材料を入れ滑らかに攪拌する。- スープ皿やカップに注ぎ、お好みで刻みパセリを浮かべる。お好みで冷やしたり温めたりしてどうぞ。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 15分 |
| カロリー(１人分) | 147kcal |
| 塩分(１人分) | 1.2 g |
| レシピ制作者 | 青山 清美／金魚 |
材料
| 枝豆（正味） | 60g | ||
| オクラ | 60g | ||
| 牛乳 | 200ml | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 20ml | ||
| パセリ（刻んだもの） | 適宜 | ||
枝豆60gはサヤから取り出した正味量です。枝豆とオクラは下ごしらえ済みの冷凍品でも作れます。その際は「無塩」のものを使用してください。
作り方
- 枝豆とオクラはゆで、枝豆はサヤから取り出す。
- ミキサーに全ての材料を入れ滑らかに攪拌する。
- スープ皿やカップに注ぎ、お好みで刻みパセリを浮かべる。お好みで冷やしたり温めたりしてどうぞ。
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見るからに涼しげ。
尚且つ 簡単。
夏にぴったり❤️
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