白ねぎの肉巻き ぽん酢ガーリックソース
豚ばら肉に白ねぎを巻いてこんがりと焼き、「ヤマサ昆布ぽん酢」にみりんやガーリックを合わせたソースで仕上げます。「ヤマサ昆布ぽん酢」で豚ばら肉がさっぱり食べられ、みりんでよりまろやかな味わいに。そしてガーリックの香りで食欲がそそられます。
作り方
- 白ねぎは斜め薄切りにし、8等分する。
- 豚肉の手前にSTEP1をおいてくるくると巻き、全体に塩・こしょうをする。
- フライパンに油(分量外:少々)をひいて中火にかけ、STEP2の巻き終わりを下にして焼き、焼き色が付いたら弱めの中火にして他の場所も焼く。
- 全体に焼き色がついたら余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、日本酒を加えてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。
- ふたをとり、Aを加えて中火にし、全体によくからめる。ツヤが出たら火を止め、付け合わせとともに皿に盛る。ソースをかければ完成。
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 493kcal |
塩分(1人分) | 1.9 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
豚肉(ばら、長いもの) | 8枚 | ||
白ねぎ(葉以外) | 1本 | ||
塩・こしょう | 適量 | ||
日本酒(蒸し焼き用) | 大さじ2 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布ぽん酢 | 大さじ2 | ||
本みりん | 大さじ1 | ||
にんにく(おろしたもの) | 少々 |
作り方
- 白ねぎは斜め薄切りにし、8等分する。
- 豚肉の手前にSTEP1をおいてくるくると巻き、全体に塩・こしょうをする。
- フライパンに油(分量外:少々)をひいて中火にかけ、STEP2の巻き終わりを下にして焼き、焼き色が付いたら弱めの中火にして他の場所も焼く。
- 全体に焼き色がついたら余分な油をキッチンペーパーで吸い取り、日本酒を加えてふたをし、2分ほど蒸し焼きにする。
- ふたをとり、Aを加えて中火にし、全体によくからめる。ツヤが出たら火を止め、付け合わせとともに皿に盛る。ソースをかければ完成。
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