スパイスたたきごぼう
クローブをほんのり効かせた、たたきごぼうです。バルサミコ酢の甘みとよく合います。
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ポイント
ごぼうはほんのりあたたかいほうが味の染み込みがよいです。熱々だと湯気が水分に変わり、味が薄まるので注意。
作り方
- ボウルにAをいれよく混ぜる。ごぼうは鍋に入る長さに切る。鍋にごぼうとかぶるくらいの水を入れて中火でゆで、串が通るくらい柔らかくなったらざるにとる。
- 粗熱がとれたらあたたかいうちにまな板にのせ、すりこぎでたたく。食べやすい長さに切り、たたいた割れ目をさくようにして適当な太さにする。叩いて裂くことで味の染み込みがよくなります。
- Aの入ったボウルにごぼうを加えて調味料をよく絡める。
人数 | 4人分 |
---|---|
調理時間 | 20分 |
カロリー(1人分) | 46kcal |
塩分(1人分) | 0.4 g |
レシピ制作者 | 柚木 さとみ |
材料
ごぼう | 1本(150g) | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ1 | ||
バルサミコ酢 | 小さじ2 | ||
クローブ(パウダー) | 小さじ1/8 | ||
黒すりごま | 大さじ1 |
作り方
- ボウルにAをいれよく混ぜる。ごぼうは鍋に入る長さに切る。鍋にごぼうとかぶるくらいの水を入れて中火でゆで、串が通るくらい柔らかくなったらざるにとる。
- 粗熱がとれたらあたたかいうちにまな板にのせ、すりこぎでたたく。食べやすい長さに切り、たたいた割れ目をさくようにして適当な太さにする。叩いて裂くことで味の染み込みがよくなります。
- Aの入ったボウルにごぼうを加えて調味料をよく絡める。
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バルサミコ酢のたたきごぼう、イタリアンたたきごぼう何て、オシャレです。招福🎵グッド😃⤴⤴😺
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