鶏のさっぱり煮
さっぱり、甘うまの鶏手羽元煮、パクパク食べれちゃいます。
作り方
- しょうがは皮をむいて、薄切りにする。
- 鍋にごま油を熱し、手羽元を軽く炒め、水、「ヤマサ おまかせ酢」、STEP1のしょうが、にんにくを加えて、15分煮る。
- いんげんは筋を取り、3～4cm長さに切り、最後に加える。
| 人数 | 2人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 20分 |
| カロリー(１人分) | 439kcal |
| 塩分(１人分) | 5.7 g |
材料
| 鶏手羽元 | 300g | ||
| ヤマサ おまかせ酢 | 200ml | ||
| 水 | 50ml | ||
| しょうが | 10g | ||
| にんにく（すりおろし） | 5g | ||
| ごま油 | 小さじ1 | ||
| いんげん | 3本 | ||
作り方
- しょうがは皮をむいて、薄切りにする。
- 鍋にごま油を熱し、手羽元を軽く炒め、水、「ヤマサ おまかせ酢」、STEP1のしょうが、にんにくを加えて、15分煮る。
- いんげんは筋を取り、3～4cm長さに切り、最後に加える。
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