生春巻き

えびみその風味が加わったソースは生春巻きに良く合います。

作り方

<タレ>すべて混ぜ合わせる。
サニーレタスは一口サイズにちぎり、万能ねぎは5～6cm長さに切り、きゅうりは千切り、紫玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。もやしは、サッとゆでておく。
ボイルえびは、半分の厚さにスライスする。
生春巻きの皮は、水にさっとくぐらせて、広げておく。
STEP4にSTEP3を乗せ、その後STEP2の野菜もバランスよく乗せ、生春巻きの皮にSTEP1を少し塗って巻き上げる。※お好みで、食べるときにも<タレ>をつける

人数	2人分
調理時間	25分
カロリー(１人分)	168kcal
塩分(１人分)	1.7 g

材料

サニーレタス			70g
万能ねぎ			15g
きゅうり			60g
紫玉ねぎ			50g
もやし			90g
ボイルえび			45g
生春巻きの皮			4枚(40g)
	<タレ>
	ヤマサえびみそソース		35g
	マヨネーズ		10ml
	無塩カレー粉		0.5g

このレシピは

ヤマサえびみそソース

を使っています

作り方

<タレ>すべて混ぜ合わせる。
サニーレタスは一口サイズにちぎり、万能ねぎは5～6cm長さに切り、きゅうりは千切り、紫玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。もやしは、サッとゆでておく。
ボイルえびは、半分の厚さにスライスする。
生春巻きの皮は、水にさっとくぐらせて、広げておく。
STEP4にSTEP3を乗せ、その後STEP2の野菜もバランスよく乗せ、生春巻きの皮にSTEP1を少し塗って巻き上げる。※お好みで、食べるときにも<タレ>をつける

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