新玉ねぎとアスパラの無水チキンカレー
水分たっぷりの新玉ねぎを使ったフライパンで作れる無水カレー。煮込み時間は15分!ヨーグルトの酸味と「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」の旨味・甘みがおいしさを引き立たせます。
作り方
人数 | 2人分 |
---|---|
調理時間 | 25分 |
カロリー(1人分) | 364kcal |
塩分(1人分) | 2.6 g |
レシピ制作者 | 藤原 朋未 |
材料
鶏肉(もも) | 200g | ||
玉ねぎ | 1個(200g) | ||
アスパラガス | 2~3本 | ||
バター | 20g | ||
にんにく(すりおろし) | 小さじ1/2 | ||
カレー粉 | 大さじ1 | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヨーグルト | 150g | ||
ケチャップ | 大さじ3 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 大さじ2 |
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フライパン一つで出来るカレーがいいですね。無水でチキンカレーお見事の仕事!グッド!招福
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