レンジで鶏のみぞれ煮

大根おろしに鶏肉、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、みりんを入れてレンジで加熱するだけで作れる簡単煮物。調味料2つで味付けも楽ちんです。
人数2人分
調理時間10分
カロリー(1人分)137kcal
塩分(1人分)1.2 g
レシピ制作者若子みな美
材料
鶏肉(むね、皮なし)180g
大根180g
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ小さじ4
みりん小さじ2
小ねぎ適量

作り方

  1. 鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにする。大根はすりおろす。小ねぎは小口切りにする。
  2. 耐熱ボウルに鶏むね肉と大根おろし、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、みりんを入れて混ぜ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で2分加熱する。
    電子レンジでの加熱時間は適宜調整してください。
  3. 一度取り出して混ぜ、再度同様に電子レンジで2分加熱する。器に盛り、小ねぎをちらす。
このレシピに対するコメント

家唯一の加熱器具(IH)が壊れたので、助かりました。何より調味料が少なくてグッドでした。

2021.10.30

レンジで出来ることが巧みです。楽ちんクッキングが嬉しいです。招福

2021.03.15

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