白菜と鶏肉のうま味鍋 シメはラーメン
白菜×鶏肉×にんにくのうま味をかけ合わせて作る、超シンプルかつとてもおいしいお鍋です。これだけの素材でこんなにおいしくなるの?と思うほど。残ったスープで作るシメのラーメンは、また格別のおいしさです。シメの段階でスープ量が万が一足りない場合は、水を適宜加え、塩、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を少々追加して味を整えてから作るとよいでしょう。
ポイント
卓上コンロを使っている場合は、ラーメンは合間に入れて食べてもOKです。このあたりはお好みでどうぞ。
作り方
- 鶏肉は表面の水分をキッチンペーパーでおさえ、大きめの一口大に切る。白菜は3~4cm幅に切る。にんにくは縦半分に切ってからそれぞれ包丁の腹でぎゅっとつぶし、しょうがは千切りにする。
- 鍋にごま油を入れて弱火にかけ、にんにくを加えてじっくりとオイルの中で転がすようにしてうま味を出す。鍋を少し傾けて、オイルの中ににんにくが浮かぶようにするとよい。にんにく全体がこんがりとしたらいったん取り出しておく。
- STEP2の油でSTEP1の鶏肉を中火で焼き付ける。表面全体に軽く焼き色がついたら鍋の半分に寄せ、開いたスペースに白菜を並べる。このあたりでラーメンをゆでる湯(分量外)を沸かしはじめます。
- STEP3に水を加えていったん煮立て、アクが出るようならすくい取り、塩、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を加えてなじませる。にんにくを戻し、しょうがを散らしたら、ふたをして弱めの中火にし、10~15分ほど煮込む。
- 煮込んでいる間にラーメンを規定時間ゆで、ざるにあげて湯切りし、流水でしごいてしっかりしめたらざるにあげる。白ねぎは小口切りにしてさっと水にさらし、ざるにあげる。
- 白菜が好みの柔らかさになったら鍋の完成。具材を食べきったらラーメンを加え、再び加熱してひと煮立ちさせ、白ねぎ、黒こしょうを散らせば、シメのラーメンが完成!二度楽しめます。
人数 | 3~4人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 648kcal |
塩分(1人分) | 3.4 g |
レシピ制作者 | 神田智美 |
材料
鶏肉(もも) | 2枚(600g) | ||
白菜 | 1/4個 | ||
にんにく | 2かけ | ||
しょうが | 20g | ||
ごま油 | 大さじ2 | ||
水 | カップ3 | ||
塩 | 小さじ1~調節 | ||
ヤマサ 絹しょうゆ減塩 | 大さじ2 | ||
<シメ用> | |||
---|---|---|---|
生ラーメン | 3玉(お好みで) | ||
白ねぎ | 1本 | ||
黒こしょう | 適量 |
作り方
- 鶏肉は表面の水分をキッチンペーパーでおさえ、大きめの一口大に切る。白菜は3~4cm幅に切る。にんにくは縦半分に切ってからそれぞれ包丁の腹でぎゅっとつぶし、しょうがは千切りにする。
- 鍋にごま油を入れて弱火にかけ、にんにくを加えてじっくりとオイルの中で転がすようにしてうま味を出す。鍋を少し傾けて、オイルの中ににんにくが浮かぶようにするとよい。にんにく全体がこんがりとしたらいったん取り出しておく。
- STEP2の油でSTEP1の鶏肉を中火で焼き付ける。表面全体に軽く焼き色がついたら鍋の半分に寄せ、開いたスペースに白菜を並べる。このあたりでラーメンをゆでる湯(分量外)を沸かしはじめます。
- STEP3に水を加えていったん煮立て、アクが出るようならすくい取り、塩、「ヤマサ 絹しょうゆ減塩」を加えてなじませる。にんにくを戻し、しょうがを散らしたら、ふたをして弱めの中火にし、10~15分ほど煮込む。
- 煮込んでいる間にラーメンを規定時間ゆで、ざるにあげて湯切りし、流水でしごいてしっかりしめたらざるにあげる。白ねぎは小口切りにしてさっと水にさらし、ざるにあげる。
- 白菜が好みの柔らかさになったら鍋の完成。具材を食べきったらラーメンを加え、再び加熱してひと煮立ちさせ、白ねぎ、黒こしょうを散らせば、シメのラーメンが完成!二度楽しめます。
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しめのラーメン美味しそうです。食べたいです。招福🎵😺
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