鶏しょうが鍋
作り方
- 鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。白菜はざく切りにする。しめじは石づきを取って小房に分ける。豆腐は6~8等分に切る。長ねぎは斜めに切る。しょうがは千切りにする。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水を入れ、中火にかける。
- 沸いたら、STEP1の具材を入れ火が通るまで煮る。
| 人数 | 4人分 |
|---|---|
| 調理時間 | 10分 (煮込み時間を除く) |
| カロリー(1人分) | 312kcal |
| 塩分(1人分) | 2.8 g |
材料
| 鶏肉(もも) | 400g | ||
| 白菜 | 1/4株 | ||
| しめじ | 1パック | ||
| 豆腐 | 1丁 | ||
| 長ねぎ | 1本 | ||
| しょうが | 20g | ||
| ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 100ml | ||
| 水 | 600ml | ||
作り方
- 鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。白菜はざく切りにする。しめじは石づきを取って小房に分ける。豆腐は6~8等分に切る。長ねぎは斜めに切る。しょうがは千切りにする。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」・水を入れ、中火にかける。
- 沸いたら、STEP1の具材を入れ火が通るまで煮る。
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