なすの田舎煮
作り方
- なすは乱切りにする。なすを切ったら、水にさらすと色が変わりにくいです。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れて沸騰したら、なすを入れて煮る。
- 砂糖、鰹節の半量を入れ、弱火で煮る。
- 器に盛り付け、大葉の千切りと半量の鰹節を飾る。
人数 | 2人分 |
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調理時間 | 10分 |
カロリー(1人分) | 63kcal |
塩分(1人分) | 2.6 g |
材料
なす | 3本 | ||
ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ | 50ml | ||
水 | 300ml | ||
砂糖 | 大さじ1/2 | ||
鰹節 | 1パック(3g) | ||
大葉(千切り) | 2枚分 |
作り方
- なすは乱切りにする。なすを切ったら、水にさらすと色が変わりにくいです。
- 鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」と水を入れて沸騰したら、なすを入れて煮る。
- 砂糖、鰹節の半量を入れ、弱火で煮る。
- 器に盛り付け、大葉の千切りと半量の鰹節を飾る。
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