鮭のザンギ
作り方
- 鮭を食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたAに20分ほど漬け込む。
- 漬け込みタレを軽く切り、片栗粉を全体にまぶす。
- 160~170℃に熱した油で3~4分揚げる。
人数 | 3人分 |
---|---|
調理時間 | 30分 |
カロリー(1人分) | 263kcal |
塩分(1人分) | 2.4 g |
材料
鮭(生秋鮭) | 300g | ||
A | |||
---|---|---|---|
ヤマサ昆布つゆ | 60ml | ||
しょうが(すりおろし) | 30g | ||
にんにく(すりおろし) | 少々 | ||
片栗粉 | 10~15g |
作り方
- 鮭を食べやすい大きさに切り、混ぜ合わせたAに20分ほど漬け込む。
- 漬け込みタレを軽く切り、片栗粉を全体にまぶす。
- 160~170℃に熱した油で3~4分揚げる。
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